Skip to content
THERAPY NOTEBOOKS.
NÁSTROJE DUŠEVNÉHO ZDRAVIA VYTVORENÉ TERAPEUTMI.
Predstavujeme výber terapeutických zápisníkov vytvorených odborníkmi a podporovaných vedeckými poznatkami.
Každý notebook je vytvorený na riešenie jedného konkrétneho problému. Zošity, ktoré vytvárajú most medzi výskumom, teóriou a skutočným životom, sú plné otázok a taktík, ktoré vám pomôžu konkrétne zlepšiť jednu určitú oblasť.
Pre skutočnú zmenu, ktorú urobíte vy.
Ak máte problém začať písať denník od nuly, môžeme Vám pomôcť. Hľadali sme alternatívu, ktorá nasmeruje vašu myseľ a vaše myšlienky správnym smerom. Často je to len nepatrná zmena pohľadu, ktorá môže pomôcť zlepšiť vašu duševnú pohodu a dlhotrvajúcu duševnú rovnováhu.
vybudovať lepšie návyky. zlepšiť kvalitu vášho spánku. bojovať s úzkosťou.
Vyťažte zo svojich osobných terapeutických sedení maximum
pepe&wolf je jedným z prvých európskych partnerov Therapy Notebooks so sídlom v New Yorku.
Teraz si môžete vybrať jednu zo 4 tém, ktorým sa chcete začať venovať: ÚZKOSŤ, NESPAVOSŤ, BUDOVANIE ZDRAVŠÍCH ZVYKOV ALEBO THERAPY JOURNAL.
